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心随律动,温暖同行——武昌理工学院健康与护理学院参与心理健康活动

校对:董怡雪 责编:朱宇明 终审:刘承栋 时间:2025-05-27 阅读:

 

(通讯 杨晓茹 报道 郑家玉 顾晓漫 摄影)在青春洋溢的校园里,一场充满活力与温情的心理健康活动悄然展开。2025年5月26日14时至17时,由武昌理工学院校心理部及各学院心理部联合组织的“‘心’动运动,健心同行——5.25我爱我,运动‘心’力量”活动在东区文化长廊顺利举行,为校园增添了别样的生机与温暖。

本次活动精心设计了八个趣味小游戏,旨在让同学们在锻炼身体的过程中释放压力、调节情绪,同时增强团队意识和集体归属感,培养乐观积极的心态。其中,健康与护理学院负责的“心声漂流瓶”活动成为一大亮点。在这个充满创意的活动中,同学们化身为书写秘密的诗人,将自己的烦恼或心愿匿名写下,投入特制的箱子中。随后,他们抽取他人的内容,认真写下建议后再放回。通过这种独特的方式,倾诉的门槛被大大降低,同学们得以在匿名的安全环境中放心分享内心世界,在传递建议的过程中感受他人的温暖与关怀,营造出互帮互助的良好校园氛围,宛如一场奇妙的心灵之旅,让温暖与善意在一来一往间不断蔓延。

活动现场,热烈的氛围扑面而来。同学们的热情与心理部干事的专注交织成一幅幅温暖的画面。心理部干事们统一佩戴工作牌,穿梭在人群之中,耐心细致地解答同学们的每一个疑问。有的干事站在一旁,时刻关注着现场情况,随时为有需要的同学提供帮助;有的则抱着一摞摞纪念品,按照完成流程为大家有序发放,即便额角沁出细密的汗珠,也顾不上擦拭。在他们的精心组织下,整个活动现场气氛轻松融洽,真诚互动的暖流在场地中流淌,每个人都沉浸在这场心灵的对话中。

这场“‘心’动运动,健心同行”活动,不仅为同学们提供了一个释放压力、交流心灵的平台,更在校园中传递了关爱与温暖,成为校园文化中一抹亮丽的色彩。相信在未来,这样充满意义的活动将持续开展,为师生的心理健康保驾护航,让校园充满更多的活力与温情。

此次活动将运动与心灵倾诉巧妙结合,取得了显著成效。正如护理学2403班的顾晓漫同学在接受采访时所说:“在这次活动中,大家不仅锻炼了身体,还释放了压力、调节了情绪,团队合作意识和集体归属感也得到了增强。”她还表达了对未来的期待,希望学校能够多开展类似活动,守护师生心理健康,共同打造更加和谐温暖的校园环境。(完)


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